یوگا بعد از زایمان دوره اول
یوگا بعد از زایمان دوره اول یوگا بعد از زایمان دوره اول رو میتونید بعد از هفته ششم زایمان شروع…
یوگا پس از زایمان دوره دوم
یوگا پس از زایمان دوره دوم خوب، قطعا تا الآن یوگا پس از زایمان رو حسابی تمرین کردی و تا…
یوگا در ماه پنجم بارداری
مامانی سلام! یوگا در ماه پنجم بارداری انقدر سطح انرژیت تو این ماه میره بالا که میتونی خیلی سنگین ورزش…
یوگا در ماه چهارم بارداری
مامانی سلام! تبریک میگم، شما سه ماهه اول بارداری رو پشت سر گذاشتی و دیگه مجاز شدین برای ورزش کردن …
یوگا در ماه ششم بارداری
مامانی سلام! یوگا در ماه ششم بارداری دیگه کم کم داری سنگین میشی و خوابیدن برات سخته ولی میدونم برات…
یوگا در ماه نهم بارداری
سلام مامان عزیز به دوره یوگا در ماه نهم بارداری خوش اومدین کمتر از 30 روز دیگه نی نی تو…
یوگا در ماه هشتم بارداری
سلام مامان عزیز به دوره یوگا در ماه هشتم بارداری خوش اومدین میدونم سنگین شدی و ممکنه خوابت کم باشه…
یوگا در ماه هفتم بارداری
سلام مامان عزیز به دوره یوگا در ماه هفتم بارداری خوش اومدین در این ماه تا میتونی نی نی رو…
